Pití čaje na slunci vám může pomoci cítit se chladněji(Obrázek: Getty Images)
Tento týden teploty ve Velké Británii prudce rostou, přičemž části země mají dosáhnout 31 stupňů Celsia.
I když byste mohli být v pokušení sáhnout po studeném nápoji, který vás ochladí, překvapivě horké nápoje, jako jsou čaje a kávy, mohou být ve skutečnosti účinnější.
Studie v roce 2012 vědci z University of Ottawa zkoumali vliv pití horkých nápojů na tělesnou teplotu.
Tina Burner Graham Norton
Výsledky odhalily, že horký nápoj vás může ochladit, ale pouze za sucha.
V rozhovoru s Smithsonian Mag , Dr. Ollie Jay, jeden z autorů studie, vysvětlil: Pokud pijete horký nápoj, výsledkem je nižší množství tepla uloženého uvnitř vašeho těla za předpokladu, že se dodatečný pot, který se při pití horkého nápoje produkuje, může odpařit .
Pití teplého nápoje vám může pomoci vychladnout (Obrázek: Getty Images / Cultura RF)
V podstatě, když spolknete horký nápoj, začnete se více potit. Pokud se pot dokáže odpařit, ve skutečnosti vás ochladí, více než kompenzuje přidané teplo do těla z tekutiny.
dáma dům premiérů
I když pocení může být trapné, je to základní tělesná funkce, která nám pomáhá zůstat v pohodě.
Když se pot odpařuje z povrchu pokožky, odvádí přebytečné teplo přeměnou vody z kapaliny na páru.
Ve vlhkých podmínkách je však tento chladicí účinek méně účinný, takže pití horkých nápojů vám nepomůže vychladnout.
Doktor Jay vysvětlil: Ve velmi horkém a vlhkém dni, pokud máte na sobě hodně oblečení nebo se potíte natolik, že začíná kapat na zem a neodpařuje se z povrchu kůže, pak pití horkého nápoje je špatná věc.
Flash obrázek amanda todd
Horký nápoj tělu ještě trochu zahřeje, takže pokud pot nebude napomáhat odpařování, zajděte si na studený nápoj.
Celkově z toho plyne ponaučení, že v horkých a suchých podmínkách vás pití horkých nápojů ochladí, ale pokud jste na vlhkém místě, je lepší držet se studených nápojů.
Nechte si zasílat všechny nejnovější zprávy do doručené pošty. Zaregistrujte se k bezplatnému zpravodaji NEWSAM
Britové budou mít před sebou teplé a lepkavé noci (Obrázek: E +)
Hledáte jiné způsoby ochlazení? Tyto teplé noci mohou ztěžovat spánek.
NHS zdůrazňuje, že je důležité zůstat uvnitř chladný.
billie piper a chris evans
Jejich rada zní: „Zavřete závěsy v místnostech obrácených ke slunci, aby byly vnitřní prostory chladnější a pamatujte, že venku může být chladněji než uvnitř.“
Pokud se chystáte ven, nezapomeňte pít hodně tekutin a vyvarovat se přebytečného alkoholu.
Snažte se vyhýbat slunci mezi 11:00 a 15:00, zůstaňte ve stínu a pravidelně si nanášejte opalovací krém.
