Pokud vám není deset let a nechcete své strašlivé zranění ukázat svým kamarádům na hřišti, nikdo nemá rád modřinu.
Nejen, že jsou bolestivé, ale vypadají hrozně.
celebrity velký bratr 2014 drby
Normálně zmizí během několika týdnů, ale za tu dobu na ně zíráte v znepokojivé odstíny modré, fialové, zelené a žluté.
Co tedy můžeme udělat, abychom proces urychlili?
Zde je několik tipů a triků, které vám pomohou.
Jak se mohu zbavit modřin?
1. Teplá komprese
Stačí strčit hadřík pod teplý hadřík (Obrázek: Getty)
Teplý obklad na kůži, například hadřík s teplou vodou, může opravdu pomoci. Teplo pomáhá kůži znovu vstřebat krev.
Můžete to udělat pět nebo šest hodin po zranění, které způsobilo modřinu. Nejlépe to funguje, když to děláte 20 minut třikrát denně.
2. Aloe vera
(Obrázek: EyeEm)
Aloe vera je skvělé pro uklidnění mnoha věcí a ukázalo se, že modřiny jsou jednou z nich.
Dokáže zmírnit zánět a zároveň utišit bolest. Perfektní.
není třeba se rozčilovat
Volně prodejných gelů je k dispozici spousta. Měli byste ho aplikovat na modřinu několikrát denně.
3. Ananas
Bromelain v ananasu může opravdu pomoci
Trochu zvláštní, ale ovoce obsahuje bromelain, který může snížit zánět.
Můžete jíst ananas nebo užívat bromelainové doplňky.
4. Vitamín C
Vitamin C se může pochlubit protizánětlivými vlastnostmi, takže je opravdu dobrý pro odstranění nepříjemných modřin.
Kromě ovoce můžete získat také krémy a gely, které můžete aplikovat přímo na modřinu.
Péče o kůži
Co způsobuje modřiny?
Modřiny vznikají, když se pod kůží rozbijí nebo prasknou drobné krevní cévy zvané kapiláry.
další úroveň značky baron
Krev prosakuje do měkkých tkání, což způsobuje změnu barvy.
Modřiny jsou obvykle modré nebo fialové, ale mohou se změnit na žluté nebo zelené, když začnou blednout.
Může trvat až dva týdny, než zmizí.
Vypadají hrozně (Obrázek: Science Photo Library RF)
Jak mohu snížit tvorbu modřin?
Pokud chcete snížit modřinu, musíte jednat rychle a omezit krvácení.
Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je chladit místo studeným obkladem ihned poté, co si ublížíte.
retro košile manchester united
Může to být mokrý flanel nebo led nebo mražená zelenina zabalená v ručníku.
Držte jej nad oblastí alespoň deset minut.
Modřiny mohou být také bolestivé, ale paracetamol nebo ibuprofen je mohou pomoci zmírnit.
Au! (Obrázek: Moment RF)
Mám jít k lékaři kvůli modřině?
Vyplatí se to nechat zkontrolovat (Obrázek: Getty)
Většina modřin zmizí do dvou týdnů, ale pokud to trvá déle, objednejte se ke svému praktickému lékaři.
wiki učeň 2018
Pokud se vám začnou dělat modřiny nebo se vám budou dělat modřiny bez zjevného důvodu, také to stojí za návštěvu.
Může to být příznak základních zdravotních problémů, takže stojí za to si to nechat zkontrolovat.
NejčtenějšíNenechte si ujít
