Jak se zbavit zarostlého nehtu – od zubní nitě po jablečný ocet

Od chvíle, kdy se učíme chodit, naše nohy odvádějí spoustu těžké práce a hodně toho od nás snášejí.

Nakonec se naše rozkošné dětské nožky promění v něco trochu bojovnějšího a méně roztomilého.

Není proto překvapením, že se často stávají trochu opotřebovanými a potřebují nějaké TLC.

Atletická noha, kladívkové prsty, plísňové infekce nehtů, kuří oka a mozoly, to vše jsou některé z běžných a nechutných válečných zranění a stavů, které postihují naše prcky.

Jeden takový náš problém chodidla na obličeji jsou zarůstající nehty na nohou.

Kromě toho, že nejsou nijak zvlášť estetické, mohou být také opravdu bolestivé a v některých případech se mohou infikovat.

Co tedy způsobuje tyto nechutnosti na nehtech? A jak s tím nejlépe bojovat? Dobrou zprávou je, že kromě lékařského ošetření můžete podniknout několik kroků (v závislosti na závažnosti zarostlého nehtu).

Jak se zbavit zarostlého nehtu

1. Co způsobuje zarůstání nehtu?

Zánět nehtu palce u nohy

Malin Andersson ostrov lásky

Podle NHS , zarostlý nehet vzniká, když strany nehtu zarůstají do okolní kůže. Nehet se pak stočí a prorazí kůží, která následně zčervená, oteče a křehne.

Může k tomu dojít v důsledku nesprávné techniky stříhání nehtů (nehty byste měli vždy stříhat rovně a nikdy příliš nakrátko), těsné obuvi a traumatu nohy.

Pokud se vám dost potí nohy, můžete být náchylnější k zarůstání nehtů na nohou. Je to proto, že pokud je kůže kolem nehtů na nohou měkká, je pro váš nehet snazší ji propíchnout a zapustit do ní.

Jak posílit své zdraví

2. Příznaky zarostlého nehtu.

Existuje několik známek toho, že nehet – často palec u nohy – je zarostlý. Tyto zahrnují:

• Bolest při tlaku na palec u nohy
• Zánět kůže na konci palce nohy
• Nahromadění tekutiny v oblasti kolem palce nohy
• Přerůstání kůže kolem postiženého prstu na noze
• Krvácející
• Bílý nebo žlutý hnis vycházející z postižené oblasti.

Způsob, jakým si stříháte nehty na nohou, může způsobit zarůstání nehtů

3. Prevence zarůstání nehtu.

V rámci své každodenní rutiny byste měli dělat všechny následující:

• Udržujte své nohy čisté pravidelným mytím mýdlem a vodou
• Pravidelně měňte ponožky
• Nehty na nohou si ostříhejte rovně, aby se nezarývaly do okolní kůže
• Jemně odtlačte kůžičku od nehtu pomocí vatové tyčinky (může to být snazší po použití malého množství olivového oleje pro změkčení pokožky)
• Noste pohodlné boty, které správně padnou.

4. Domácí ošetření zarůstajících nehtů.

Pokud se váš nehet nezlepší nebo se nakazí, může být nutná operace. Pokud však není příliš závažná, vyzkoušejte jednu z následujících možností:

Zkuste své nohy pořádně namočit

• Namočte nebo omyjte nohu buď kastilským mýdlem nebo epsomskou solí, abyste postiženou oblast změkčili. To může pomoci odtáhnout kůži od nehtu.
• Nebo přidejte šálek jablečného octa do teplé vody a namočte nehet. To pomůže nehtu bojovat s bakteriemi, které se tvoří, a bude udržovat oblast čistou, když se hojí.
• Na nehet použijte dentální nit a jemně se snažte zvednout koutek nehtu, který se zarývá do kůže. Můžete to udělat po namáčení nohy po dobu 20 minut. Jen nezapomeňte, že byste neměli žalovat ochucenou nit, protože to může způsobit nepříjemný pocit pálení.

Trochu jablečného octa může pomoci zabránit šíření bakterií

Pokud jste odvážní, zkuste dentální nit

5. Můžete zkusit ostříhat i zarostlý nehet.

Upozorňujeme, že to může být docela nešikovné, takže postupujte podle následujících kroků:

• Namočte si nohy do teplé vody smíchané s epsomskou solí nebo kastilským mýdlem po dobu asi 20 minut, abyste pomohli změkčit nehet a kůži a zmírnili případné otoky

• Čistými prsty opatrně zatlačte oteklou kůži od okraje nehtu. Může to trochu bolet, takže se ujistěte, že ji netlačte více, než dovoluje

• Nyní, začněte od okrajů, ořízněte hřebík rovně

• Umístěte malý kousek bavlny mezi zarostlý nehet a kůži. To pomůže zabránit návratu zarostlého nehtu a nasměruje jej ke správnému růstu.

Nebo si to zkuste uříznout sami (Obrázek: Getty Images)

6. Pokud se váš zarostlý nehet nezlepší, možná budete potřebovat operaci.

Existují dva typy operací:

• Částečná avulze nehtu – odstranění části vašeho nehtu
• Celková avulze nehtu – odstranění celého nehtu

Částečná avulze nehtu je nejčastější léčbou. Váš palec je znecitlivěn lokálním anestetikem a okraje nehtu jsou odříznuty. Na postiženou oblast se poté aplikuje chemická látka zvaná fenol, aby se zabránilo opětovnému zarůstání nehtu a jeho zarůstání v budoucnu.

Pokud se u Vás objeví problémy s chodidly, navštivte co nejdříve svého praktického lékaře nebo podiatra.

Přečtěte si více

Přečtěte si více