Ukamenuj mě! Tajemství diety Sama Smitha je venku
Sam Smith hubl ještě rychleji, než prodával záznamy z poslední doby, a tak jsme chtěli znát tajemství jeho plánu na hubnutí.
Sam, 22 let, shodila tři kameny - včetně jednoho kamene za pouhé dva týdny minulý měsíc - a připisuje výživové terapeutce Amelii Freerové, že změnila svůj život.
kdy je výhodná ulice na
Kniha odborníka na jídlo Eat. Živit. Záře. se stala bestsellerem přes noc ze zadní strany Samovy velké chvály a Amelia - která také radila celebritám včetně Jamese Cordena a Boy George - musela uzavřít svůj čekací seznam klientů.
Takže ve tři ráno jsem si musel prohlédnout plán zdravé výživy. Pro výzkumné účely.
Nyní: Svelte Sam vrhla tři kameny (Obrázek: samsmithworld/instagram)
Kromě receptu na kostky ledu naplněné delikátně znějícími bylinkami-to bude stačit, když si dáme svačinu-najdete také užitečné rady, jak se elegantně posmívat.
Poté, co vám bylo řečeno, abyste nehromadili vidličku příliš vysoko, kniha radí: Jezte, jako byste večeřeli se svými budoucími tchány.
To bude opravdu těžké, když se ponoříme do našich velikonočních vajíček. Ale když obhajoval svazek, Sam trval na tom, že jde o život i o dietu, a řekl fanouškům: Nejde o hubnutí, ale o to, cítit se v sobě šťastný.
vzácné monopolní kusy 2018 uk
Amelia nám říká, že i naše lavice potřebují detox - což ve skutečnosti není tak špatný plán - zatímco inspirativní věty, jako je čas na Facebook, čas na cvičení, nás od nich odradí.
Také zpochybňuje naše stravovací návyky a ptá se velkými písmeny: KDO ŘÍKÁ, ŽE NEMŮŽETE BROKOLOLI NA SNÍDANĚ?
Pak: Někteří fanoušci chtějí, aby zpěvák navršil kila zpět (Obrázek: Getty)
páteční večer obsazení večeře
Očividně ne Sam Smith, který ze svého jídelníčku úplně vyřadil lepek, mléčné výrobky a rafinovaný cukr-takže Frosties se nyní rozhodně vyhýbá plnotučným mlékem.
Sam také cvičil s vlastní váhou a dokonce začal cvičit jógu, aby si zdokonalil jemnou postavu. Ale zatímco jeho hubnutí je působivé, fanoušci se začínají obávat, že se nám zmenšuje před očima.
Pod obrázkem štíhlého Sama v Paříži, zveřejněného na Instagramu, fanoušci napsali: Vraťte se prosím do své staré podoby! Je mi smutno, když vidím tohoto hubeného chlapce. And: Sam can u stop the diet now. Vypadáš skvěle, ale neber to příliš daleko.
