I když si můžete myslet, že by zírání do telefonu otupilo váš mozek, řada aplikací může ve skutečnosti pomoci udržet vaši mysl v kondici(Obrázek: Moment RF)
I když si můžete myslet, že by zírání do telefonu otupilo váš mozek, řada aplikací může ve skutečnosti pomoci udržet vaši mysl v kondici.
Aplikace pro trénink mozku zahrnují různé formy miniher, které testují řadu mentálních dovedností, včetně dlouhodobé a krátkodobé paměti, matematických dovedností a soustředění.
Několik studií prokázalo dlouhodobé pozitivní efekty hraní her pro lidi s problémy duševního zdraví, jako je bipolární porucha a demence, stejně jako pro zdravé lidi.
App Store i Google Play Store jsou plné aplikací pro trénink mozku - mnohé z nich si můžete stáhnout zdarma.
Ale která aplikace je pro vás nejlepší? Abychom vám pomohli se rozhodnout, vytvořili jsme seznam nejlepších aplikací pro trénink mozku pro rok 2018.
1. Elevate - zdarma
Povýšit (Obrázek: Elevate)
Elevate je aplikace pro trénink mozku, která je navržena tak, aby zlepšila vaše soustředění, řečové schopnosti, rychlost zpracování, paměť a matematické dovednosti.
Uživatelé mají k dispozici přizpůsobený tréninkový program, který se v průběhu času přizpůsobuje a maximalizuje výsledky.
Aplikace má na výběr z více než 40 her, které byly navrženy ve spolupráci s odborníky.
A jak budete trénovat, program bude sledovat vaše vylepšení - a pro ty, kteří milují trochu konkurence, můžete dokonce porovnat své skóre se svými přáteli.
Elevate je zdarma ke stažení z Obchod s aplikacemi a.
2. Lumosity - zdarma
Svítivost (Obrázek: Lumosity)
Jednou z nejlépe hodnocených aplikací pro trénink mozku je Lumosity, kterou na celém světě používá ohromujících 90 milionů lidí.
Když si stáhnete aplikaci, zpočátku dokončíte „Fit test“, který určí vaše základní skóre.
Vaše výsledky pak budou použity k přizpůsobení každodenních tréninků, včetně hádanek, pexesí, her na řešení problémů, logických her a her s kritickým myšlením.
Stejně jako Elevate můžete sledovat svá skóre a sledovat tak svá vylepšení v průběhu času.
Lumosity si můžete zdarma stáhnout z webu Obchod s aplikacemi a.
3. Peak - zdarma
Vrchol (Obrázek: Peak)
význam čísla 60
Peak je jednou z nejlépe hodnocených aplikací pro trénink mozku, která byla v roce 2014 vybrána jako nejlepší aplikace.
Tato aplikace obsahuje více než 40 unikátních her, které byly vyvinuty neurovědci a herními odborníky, aby zpochybnily vaši paměť, pozornost, řešení problémů, mentální hbitost, jazyk, koordinaci, kreativitu a ovládání emocí.
Je vybaven „osobním trenérem“ s názvem Coach, který vám pomůže najít správné cvičení ve správný čas, abyste své dovednosti posunuli na maximum.
Stejně jako Elevate má Peak konkurenční aspekt, který vám umožní soutěžit s přáteli porovnáním vaší mozkové mapy a herního výkonu.
Peak si můžete zdarma stáhnout z webu Obchod s aplikacemi nebo
4. Mensa Brain Training - zdarma
Mensa Brain Training (Obrázek: Mensa Brain Training)
Je to největší a nejstarší společnost s vysokým IQ na světě a nyní Mensa vydala vlastní aplikaci pro trénink mozku.
Aplikace Mensa Brain Training obsahuje řadu náročných her vyvinutých odborníky Mensa.
Ty pokrývají pět disciplín - paměť, soustředění, hbitost, vnímání a uvažování.
Během hraní vám bude poskytnut osobní Mensa Brain Index a také váš globální percentil pro každou disciplínu.
Mensa Brain Training si můžete zdarma stáhnout z webu Obchod s aplikacemi .
5. Memorado Brain Training - zdarma
Trénink mozku Memorado (Obrázek: Memorado Brain Training)
Aplikace Memorado Brain Training kombinuje trénink mozku s všímavostí.
Obsahuje 24 myšlenkových her na více než 720 úrovních, které vám umožní dešťovou paměť, logiku, koncentraci, reakce a matematické dovednosti.
Má také čtyři cvičení všímavosti ke snížení stresu a obnovení duševní rovnováhy.
význam 1111 andělských čísel
Uživatelé mohou vyjádřit, na kterých dovednostech chtějí pracovat, a aplikace pak poskytne přizpůsobené každodenní cvičení.
Vzdělávání mozku Memorado je zdarma ke stažení z Obchod s aplikacemi nebo.
6. Fit Brains Trainer - zdarma
Fit Brains Trainer (Obrázek: Fit Brains Trainer)
Fit Brains Trainer sám sebe popisuje jako „jediného komplexního trenéra mozku, který dokáže stimulovat vaši kognitivní a emoční inteligenci“.
Tato aplikace nabízí více než 35 her, které se zaměřují na šest hlavních oblastí mozku - paměť, rychlost myšlení, koncentrace, řešení problémů, jazyk a vizuální prostor.
Zaměřuje se také na emoční inteligenci ve čtyřech klíčových oblastech-sebeovládání, sebeuvědomění, sociální povědomí a sociální dovednosti.
Uživatelům jsou poskytnuty podrobné zprávy o výkonu, které určují, kde je třeba zlepšit.
Fit Brains Trainer je zdarma ke stažení z Obchod s aplikacemi a.
7. CogniFit - 19,99 GBP/měsíc
CogniFit (Obrázek: CogniFit)
Jednou z nejkomplexnějších aplikací je CogniFit, který poskytuje nejen hry pro trénink mozku, ale také pomáhá identifikovat vaše riziko duševních chorob.
Obsahuje řadu výzev, her a hádanek navržených tak, aby vyhodnotily a zlepšily vaši paměť, pozornost, koncentraci, výkonné funkce, uvažování, plánování, mentální hbitost, koordinaci a další.
Stejně jako pro zdravé lidi lze tuto aplikaci použít také jako součást rehabilitačního programu pro osoby s duševními chorobami, včetně demence, nespavosti, ADHD a dyslexie.
CogniFit stojí 19,99 GBP/měsíc a lze jej stáhnout z webu Obchod s aplikacemi nebo
8. Happify - zdarma
Happify (Obrázek: Happify)
Happify je aplikace, která má zlepšit vaši emoční pohodu, ať už se cítíte ve stresu, úzkosti nebo depresi.
Uživatelé si mohou vybrat z řady 60 bezplatných „skladeb“ podle toho, co by chtěli vylepšit.
To zahrnuje přemáhání negativních myšlenek, pocit kariérního úspěchu a budování sebevědomí.
Na základě jejich výsledků jim pak bude poskytnuta 20stránková zpráva o síle postav, která navrhne další skladby, které by mohli vyzkoušet.
Happify je zdarma ke stažení z Obchod s aplikacemi nebo.
9. One Brain - zdarma
Jeden mozek (Obrázek: Jeden mozek)
Aplikace One Brain je navržena za předpokladu, že naše mozky jsou rozděleny do dvou hemisfér, které se zaměřují na různé úkoly.
Zatímco levá hemisféra je více analytická a orientovaná na detaily, pravá hemisféra je intuitivnější a impulzivnější.
největší kruhový objezd ve Velké Británii
Aplikace zobrazuje uživatelům rychlé otázky Ano nebo Ne, které ke komunikaci vyžadují obě mozkové hemisféry.
Například v otázce bude uvedeno „4 + 3 = 6“ a uživatelé budou muset rychle klepnout na tlačítko ne.
Časem vás aplikace naučí efektivně využívat obě hemisféry při řešení problémů nebo rozhodování.
Jeden mozek si můžete zdarma stáhnout z webu Obchod s aplikacemi.
10. 4 obrázky 1 slovo - zdarma
4 obrázky 1 slovo (Obrázek: 4 obrázky 1 slovo)
Jednou z nejzábavnějších aplikací na trénink mozku je „4 fotky 1 slovo“.
Jak název napovídá, aplikace ukazuje uživatelům čtyři obrázky a ty musí použít k vypracování společného slova.
Uživatelům se například může ukázat cyklista, který stoupá po prudkém kopci, žena, která jí hůlku skály, muž se silnými břišními svaly a oříšek.
Z toho můžete zjistit, že společné slovo je těžké.
4 obrázky 1 Word lze zdarma stáhnout z webu Obchod s aplikacemi a.
