Poté, co byla v roce 2016 korunována vítězkou Velké Británie Bake Off, měla Candice Brown na obzoru velké věci.
Přiznává však, že loni byl „nejtěžší rok“ a přiznává, že ji její duševní zdraví občas téměř zlomilo.
Šestatřicetiletá žena, která vyhrála show s pečením, utrpěla po necelých dvou letech manželství zničující rozchod se svým manželem, byla jí diagnostikována ADHD a sledovala, jak její hospodský podnik během pandemie selhal.
A upřímně přiznává, že poslední rok byl „nejtěžším, nejtěžším a nejstrašnějším rokem mého života“.
billy bob thornton/angelina jolie
Zkušená pekařka dala tužku na papír, aby vše odhalila ve své nové knize Happy Cooking.
A mluvit s Slunce prozradila, jak mě psaní knihy spolu s jejím duševním zdravím „téměř zlomilo“.
děti v nouzi onsie
Popsala, jak to bylo nejtěžší, co musela udělat.
Candice vyhrála Great British Bake Off v roce 2016 (Obrázek: PA)
'Odhaluji se, mluvím o věcech, o kterých jsem ve skutečnosti nemluvila, a upřímně řečeno, mám strach,' řekla.
Ohromujících 16 milionů lidí sledovalo, jak byla Candice korunována vítězem sedmé série Great British Bake Off.
V roce 2018 po čtyřech letech randění navázala uzel s Liamem Macauleym.
Ale o necelé dva roky později romantika skončila a ukázalo se, že se Liam odstěhoval z jejich bytu nad její hospodou Green Man v Eversholtu v Beds.
A pak jí kvůli pandemii údajně zůstalo jen 416 liber na podnikatelském účtu, když se pokoušela jednou rukou vytvářet jídla potřebná k udržení chodu její doručovací služby.
Ale byla to její láska k vaření, která jí prý v tak těžkém roce psychicky pomohla.
Ve své nové knize píše: „Mé duševní zdraví je něco, o čem jsem do nedávné doby nemluvila, ale je to něco, s čím bojuji už několik let.“
will smith calvin harris
Prozradila, jak se často cítila úplně zbytečná, ale přiznala, že její úspěchy pocházely z nalezení něčeho, co milovala.
Candice Brown a Liam Macaulay byli manželé necelé dva roky (Obrázek: WireImage)
mario barwuah balotelli rose barwuah
Candice pokračovala: „Vařením doma se dostávám do své komfortní zóny a vaření mimo moji kuchyň mě také vytlačuje z mé komfortní zóny, což je dobře.
„Vařím a peču, když jsem šťastný, když jsem smutný, když se nudím, jsem nervózní nebo nervózní - což teď vím, že je někdy způsobeno mým ADHD - když mě ten temný mrak obklopuje jako silné a těžké břemeno a já nevím proč. Je to moje místo. '
Později dodala: „Často jsem hovořil o tom, že vaření je moje věc - jediné, co jsem kdy cítil, je přirozené. Kvůli tomu vařím nejen proto, že chci, ale protože potřebuji.
A přiznává, že v současné době vyvolává její úzkost mnoho věcí, přičemž jeden z prvních ukazatelů ukazuje, že je úzkostlivá, protože se snaží udržet je v klidu.
Happy Cooking: Candice Brown je nyní k dispozici pro snadné povznášející jídla a uklidňující pochoutky.
