Co vám barva moči skutečně vypovídá o vašem zdraví – a kdy byste si měli dělat starosti

Je to něco, co máme všichni společné a něco, co automaticky děláme každý den.

Ale až příště budete vyprazdňovat močový měchýř, nebuďte příliš ukvapení, abyste zasáhli výplach. Místo toho, když si rychle zkontrolujete, jakou barvu má vaše dítě, můžete se o tom naučit cenné lekce tvé zdraví .

Změny barvy jsou normální a mohou být dokonce způsobeny jídlem, které jíte, ale občas to může být varovným signálem, že probíhají vážné problémy.

Někteří přirovnávali záchodovou mísu ke „křišťálové míse“, která vám umožňuje nahlédnout do vašeho těla. Nebudeme zacházet tak daleko, ale níže je seznam 10 barev, které byste mohli vidět na své toaletě a co vám o vás mohou prozradit – podle močicolors.com .

1. Vymazat

Pokud je vaše moč čistá, může to signalizovat, že jste zdraví. Obvykle platí, že čím světlejší je vaše moč, tím jste zdravější.

Ale protože „ideální“ zdravá barva moči je slámově žlutá, čirá barva nemusí být tak dobrá věc.

Nebuďte příliš uspěchaní se splachováním (Obrázek: Getty Images/RM Culture)

I když můžete mít jen velmi dobře hydratované tělo, může to také znamenat, že jste přes -hydratovaný nebo může být dokonce příznakem cukrovky.

Pokud se u vás projeví příznaky cukrovky, jako je zvýšená žízeň a časté močení, měli byste se poradit se svým lékařem.

2. Bledě žlutá

To je to, o co všichni usilujeme. Zdravá těla produkují moč, která není příliš tmavá, což signalizuje, že jste dobře hydratovaní.

Zároveň nechcete, aby to bylo příliš přehledné – to ukazuje na nízkou koncentraci odpadu v tom, co míjíte.

Pokud by tomu tak bylo, museli byste více chodit na záchod, abyste vyloučili odpad, který vaše tělo nepotřebuje.

3. Jasně žlutá

Je vaše čůrání dobré žluté barvy, ale je trochu, no, světlé? Můžete za to vinit vitamíny skupiny B. Riboflavin (B2) je přirozeně fluorescenční, když je vystaven UV záření, takže může způsobit, že vaše záchodová mísa bude mít trochu alarmující barvu.

4. Tmavě žlutá

To je obvykle známkou toho, že nepijete dostatek vody a nacházíte se na nejtemnějším konci „normálního“ spektra.

Pokud se dostatečně nehydratujete, pak se odpadní látky, kterých se vaše tělo zbavuje, neředí, což způsobuje tmavší barvu, než je zdrávo.

Ponaučení, které si z toho vzít? Zvyšte příjem vody.

Nalévání vody z láhve do sklenice (Obrázek: Getty)

5. Hnědá

Světle nebo tmavě hnědá moč může znamenat krev v moči nebo potenciální poruchu jater nebo ledvin.

Může to také ukázat, že jste přetěžovali svaly, které při poškození uvolňují látku zvanou myoglobin, která může zhnědnout moč.

Dalšími příčinami jsou infekce močových cest a poruchy jater, jako je cirhóza.

6. Zelená

Pokud jste si dali na Den svatého Paddyho zelený půllitr, pravděpodobně si všimnete, že potravinářské barvivo v pivu změnilo barvu vaší moči na stejný odstín.

Chřest může způsobit, že vaše dítě získá nazelenalý odstín – ale mohou to způsobit i zdravotní problémy

Podle webu urinacolors.com: „Žluč a průjem mohou způsobit nazelenalý odstín vaší moči a hnis z infekce močových cest může také způsobit zelenou moč.“

Pokud nemáte žádný z těchto příznaků, pravděpodobně to stále souvisí s něčím, co jste požili. Ale pokud máte obavy, vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.

Pokračujte, jděte a podívejte se – mohlo by to o vás hodně prozradit (Obrázek: Getty)

7. Modrá

Modrá moč je většinou způsobena potravinami nebo léky, které jste v poslední době užívali. Triamteren, Rinsapin a Viagra jsou všechny léky, které mohou způsobit, že vaše dítě bude mít modrý nádech – spolu s jinými pilulkami, které používají modré barvivo.

I když to vypadá jako něco z Avatara, pravděpodobně to nebude způsobeno přetrvávajícím zdravotním problémem a pravděpodobně to bude způsobeno něčím, co jste požili.

trasa londýnského maratonu 2014

8. Oranžová

Jak již bylo řečeno, dehydratace může způsobit tmavší barvu moči, která se někdy může jevit jako oranžová.

Žloutenka může být také faktorem, který způsobí, že se ve vašem malém žluči objeví žluč, která mu dodává oranžový odstín.

Pokud tato změna barvy souvisí s jídlem, bude pravděpodobně trvat maximálně den nebo dva. Pokud trvá déle než několik dní, měli byste se poradit se svým lékařem.

Máte obavy z toho, co vidíte? Poraďte se s lékařem (Obrázek: Getty)

9. Růžová nebo červená

Pokud jste nejedli hodně červené řepy, mohlo by to být známkou toho, že při odchodu na záchod procházíte krví.

Krev ve vaší moči může být příznakem infekce močových cest nebo močových kamenů. Ty jsou obvykle doprovázeny bolestí a nepohodlí, takže byste pravděpodobně zaznamenali další příznaky.

Rakovina ledvin a močového měchýře může také způsobit krev v moči a obvykle nemá žádné další související příznaky - takže pokud najdete krev ve svém malém dítěti, měli byste o tom informovat svého lékaře.

10. Černá

Pokud jste snědli velké množství potravin nebo léků, které používají černé barvivo, pravděpodobně můžete bezpečně předpokládat, že je to příčina.

Ale pokud jste to vyloučili a myslíte si, že jde o zdravotní problém, pak je černá moč vážným varovným signálem.

Pokud máte obavy z barvy moči, vždy se poraďte se svým lékařem. Více informací je k dispozici na webové stránky NHS .

Jak posílit své zdraví