Rozhodnutí pro čtyři nugety ve vašem Happy Meal vám ušetří nejvíce kalorií(Obrázek: Getty Images)
Tento článek obsahuje odkazy na pobočky, můžeme obdržet provizi za jakýkoli prodej, který z něj generujeme. Další informace
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se McDonald’s Happy Meal staví proti jiným dětským jídlům na cestách?
Od cukru a soli po vlákninu jsme porovnali zdravotní obsah slavných dětských jídel McDonald s jejich kolegy z vysokých ulic a sledovali zprávy z řetězce rychlého občerstvení začátkem tohoto měsíce, které oznámily, že v Happy vymění mrkvové tyčinky za okurku Strava pouze po omezenou dobu.
Zatímco kalorie pro děti by nikdy neměla být zpochybňována, mnoho dospělých se stále rozhoduje pro dětské edice jídel na vysoké ulici, pokud mají chuť na menší verzi svých oblíbených jídel. Navíc je zajímavé sledovat, jak si jídlo značky stojí ve srovnání s alternativními možnostmi.
kdo je prosinec přítelkyně 2014
Dětský hamburger s ovocným výhonkem a okurkovými tyčinkami obsahuje méně než 300 kalorií na jedno jídlo (Obrázek: Bloomberg)
Pokud jste ochotni vykopnout žetony a místo toho se rozhodnout pro okurkové tyčinky, hamburger Happy Meal s ovocným výhonkem bude obsahovat 272 kalorií - méně než sendvič Pret a Manger Kids Ham, který obsahuje 300 kalorií samotných.
Ukazuje se však, že nejlepší volbou Happy Meal, kterou si vyberete, pokud jste po minimu kalorií, jsou nugety, které mají 173 ve srovnání s hamburgery 250 a výrazně méně soli.
Grilovaný kuřecí zábal je (nepřekvapivě) také dobrou volbou pro zdraví, protože obsahuje 181 kalorií a pouze 2,9 g tuku, zatímco nugety i hamburger mají každý přes 8 g.
Pret do sendviče pro děti - se šunkovým sendvičem jedním z nejzdravějších (Obrázek: Pret A Manger)
Kombinace Happy Meal je také příznivě srovnatelná se sendvičem, pokud jde o obsah nasycených tuků a solí, Happy Meal celkem 3,3 g nasycených tuků a 1,2 g soli oproti sendviči s 4,5 g nasyceného tuku a 1,7 g soli.
Zatímco sendviče jsou často nabízeny jako zdravý oběd pro naše nejmenší, ukazuje se, že McDonald's Happy Meals může mít méně kalorií než dětský šunkový sendvič od Pret - pokud vyměníte chipsy za cucmber.
Nugety jsou ještě zdravější než hamburger - i když pravděpodobně méně syté (Obrázek: Getty Images/iStockphoto)
Pokud přesto chcete hranolky, malá část slavných čipů obsahuje 237 kalorií, 0,44 g soli a 2,6 g vlákniny.
Pokud jde o výživu, je toho hodně, co je třeba vzít v úvahu, přičemž šunkový sendvič Pret má korunu za obsah vlákniny a bílkovin ve srovnání se všemi položkami Happy Meal společnosti McDonald, které obsahují 4,5 g prvního a 17,7 dopis.
McDonald's vám umožní vyměnit čipy za zeleninu nebo vedlejší saláty, pokud chcete (Obrázek: Getty Images)
manželka aarona Taylora-Johnsona
Pizza Piccolo Margherita Pizza Express má mezitím 4,7 vlákniny, i když 448 kalorií, 6,9 g cukru a 2,3 g soli.
Pizza Express & apos; dětská pizza obsahuje minimum zeleniny
Leonova dětská rýžová krabička si také vede velmi dobře, s 299 kaloriemi na krabici, plus 4 g vlákniny a 0,8 g soli a 3,3 g cukru.
I když to může být drahé, Leon má několik dobrých možností pro děti
Níže máme úplný seznam statistik.
Marie Emery, vedoucí rodinného marketingu ve společnosti McDonald’s UK&I, vysvětluje Vždy pracujeme na způsobech, jak vylepšit naše Happy Meal a zavedení tyčinek z okurek je vzrušujícím krokem na této cestě.
Dáváte svým dětem chipsy nebo tyčinky z okurky?
Může být obtížné přimět děti, aby si užívaly doporučený příjem ovoce a zeleniny, ale zákazníci nám řekli, že okurka je oblíbenou volbou pro rodiny. Více než třetina dětí ji už konzumuje 2 až 3krát týdně, takže jsme rádi, že ji můžeme nabídnout jako součást našeho Happy Meal.
Budeme i nadále naslouchat našim zákazníkům a dávat jim možnosti, které fungují pro jejich rodiny.
st denys vlakové nádraží
Hamburger Happy Meal společnosti McDonald
- Kalorie: 250
- Tuky: 8,3 g
- Nasycené mastné kyseliny: 3,3 g
- Sacharidy: 30 g
- Z toho cukry: 6,6 g
- Vláknina: 2,4 g
- Bílkoviny: 13 g
- Sůl: 1,2 g
Kuřecí nugety Happy Meal od McDonald's
(Obrázek: PA)
- Kalorie: 173
- Tuky: 8,9 g
- Nasycené mastné kyseliny: 1,2 g
- Sacharidy: 12 g
- Z toho cukry: 0,4 g
- Vláknina: 0,4 g
- Bílkoviny: 11 g
- Sůl: 0,34 g
Grilované kuřecí zábaly od McDonald's
- Kalorie: 181
- Tuky: 2,9 g
- Nasycené mastné kyseliny: 0,9 g
- Sacharidy: 25 g
- Z toho cukry: 2,9 g
- Vláknina: 1,5 g
- Bílkoviny: 13 g
- Sůl: 0,79 g
McDonald's Happy Meal Small Fries
Malé hranolky jsou ve skutečnosti lepší, než jsme si mysleli (Obrázek: Getty Images)
- Kalorie: 237
- Tuky: 12 g
- Nasycené mastné kyseliny: 1,1 g
- Sacharidy: 29 g
- Z toho cukry: 0,4 g
- Vláknina: 2,6 g
- Bílkoviny: 2,3 g
- Sůl: 0,44 g
Pret A Manger Dětský šunkový sendvič
- Kalorie: 300
- Tuky: 7,3 g
- Nasycené mastné kyseliny: 4,5 g
- Sacharidy: 38,7 g
- Z toho cukry: 2,6 g
- Vláknina: 4,5 g
- Bílkoviny: 17,7 g
- Sůl: 1,7 g
Pizza Express Malá pizza Margherita
Co si vaše děti vybírají?
- Kalorie: 448
- Tuky: 11 g
- Nasycené mastné kyseliny: 6,6 g
- Sacharidy: 63,4 g
- Z toho cukry: 6,9 g
- Vláknina: 4,7 g
- Bílkoviny: 21,1 g
- Sůl: 2,3 g
Dětský kuřecí rýžový box LEON
- Kalorie: 299
- Tuky: 6,3 g
- Nasycené mastné kyseliny: 1,4 g
- Sacharidy: 39,6 g
- Z toho cukry: 3,3 g
- Vláknina: 4 g
- Bílkoviny: 22,8 g
- Sůl: 0,8
Přečtěte si více
