Vždy byli kontroverzní(Obrázek: REX/Shutterstock)
Od Red Bullu po supermarkety, energetické nápoje byly vždy zdrojem kontroverzí.
Někteří lidé přísahají na nápoje - zatímco jiní je chtějí zakázat.
Ačkoli jsou mezi dětmi neuvěřitelně populární, mnoho rodičů se obává, že jejich děti konzumují nápoje - hlavně kvůli vysokému obsahu kofeinu, taurinu a cukru, které obsahují.
Ale jak špatné jsou pro vás nápoje ve skutečnosti a co dělají s vaším tělem?
Infografika odhaluje, co se ve skutečnosti děje s vaším tělem za 24 hodin poté, co vypijete Red Bull, a je to docela děsivé.
Zjistěte více: tabulka odhaluje, co se stane s vaším tělem 24 hodin po vypití Red Bullu (Obrázek: Personalise.co.uk)
Podrobnosti, od Personalize.co.uk , ukažte, proč se po jedné plechovce vystřelí úroveň koncentrace - a proč je později únava horší než dříve.
Rozpis podrobně popisuje počáteční prudký nárůst energie, po kterém následuje krutá srážka cukru.
Ale vedlejší účinky Red Bullu mohou zahrnovat podrážděnost bolesti hlavy a dokonce i zácpu.
Po 10 minutách
Jakmile vypijete energetický nápoj, trvá přibližně 10 minut, než se kofein dostane do vašeho krevního oběhu. Vaše srdeční frekvence a krevní tlak začínají stoupat.
plastická chirurgie amanda holden
Po 14-45 minutách
Čas, kdy hladina kofeinu vrcholí v krevním oběhu. Budete se cítit více ostražitě, když vás stimulant začne ovlivňovat, což zlepší nejen vaši koncentraci, ale také vaši pozornost.
Po 30-50 minutách
Veškerý kofein je plně absorbován, vaše játra také reagují tím, že absorbují více cukru do krevního oběhu.
Po jedné hodině
Vaše tělo začne pociťovat krach cukru a také účinky odumírání kofeinu - začnete se cítit unavení a hladina energie začne být nízká.
Po pěti až šesti hodinách
Toto je poločas kofeinu, což znamená, že vašemu tělu trvá pět až šest hodin, než sníží obsah kofeinu ve vašem krevním oběhu o 50%. Ženy, které užívají antikoncepční tablety, potřebují ke svému tělu dvojnásobnou délku.
Po 12 hodinách
Doba, kterou většina lidí potřebuje k úplnému odstranění kofeinu z krevního oběhu. Rychlost, s jakou se to děje, závisí na mnoha faktorech od věku po aktivitu.
Vedlejších účinků je celá řada (Obrázek: REX/Shutterstock)
Vědci uvedli: „Pokyny pro kofein jsou 400 mg denně, takže mít plechovku tohoto nápoje každý den by to nemělo projít, přesto byste měli zvážit cukry a závislost, které z toho mohou být vyrobeny. & Apos;
Nestojí za nic, že Starbucks Venti Caffe Americano obsahuje 300 mg kofeinu - téměř čtyřikrát více než 250 ml plechovka Red Bullu.
Pokud jste tedy fanouškem kávy, měli byste si také dávat pozor na možné vedlejší účinky kofeinu.
